Uso de suplementos, composición corporal y rendimiento físico en jugadores de fútbol de primera división del club Nacional en el 2023

Resumen

Objetivo: Describir el uso de suplementos, la composición corporal y el rendimiento físico en jugadores de fútbol de primera división del club Nacional del año 2023. Metodología: se realizó un estudio observacional, descriptivo, de corte transversal que incluyó a 33 jugadores con un promedio de edad de 25,2 años, donde se aplicó una encuesta digital por entrevista con tres secciones: datos sociodemográficos, uso de suplementos y actividad física. También se registró datos de composición corporal a partir de datos obtenidos por la balanza de bioimpedancia de marca Indody. Resultados: el 12,1% (n=4) eran Arqueros, el 21,2% (n=7) Defensores, el 18,2% (n=6) Delanteros y el 48,5% (n=16) Mediocampistas. Se encontró que un 51,5% (n=17) no consumían suplementos, mientras que un 48,5% (n=16) si lo consumían. El 93,8% (n=15) consumían suplementos proteicos, mientras el 62,5% de los jugadores consumían creatina. El 56,3% (n=9) refiere haber consumido suplemento para un mayor rendimiento deportivo, el 43,8% (n=7) para un mejor desarrollo muscular. En cuanto al tipo de actividad física, primero fue analizado la frecuencia de ejercicios de técnica en donde un 63,6% (n=21) refirió realizarlo seis veces a la semana. En segundo lugar, se analizó la frecuencia de ejercicios tipo resistencia en donde el 24,2% (n=8) refirió realizarlo dos veces a la semana y un 39,4% (n=13) seis veces a la semana. La frecuencia de ejercicios tipo musculación en un 24,2% (n=8) refirió realizarlo tres veces a la semana y un 51,5% (n=17) seis veces a la semana. Se halló que en cuanto al peso un 72,7% (n=24) cuenta con un peso normal, por otro lado, el 27,3% (n=9) cuentan con un peso alto, entre ellos, un 75% de los arqueros (n=3). En cuanto al porcentaje de grasa un 87,9% (n=29) de los jugadores cuenta con un porcentaje de grasa normal. Un 6,1% (n=2) cuenta con un porcentaje de grasa baja de los cuales el 16,7% (n=1) son delanteros y el 6,3% (n=1) mediocampistas. Se encontró que un 6,1% (n=2) contaba con un porcentaje de grasa alto de los cuales la totalidad 12,5% (n=2) eran mediocampistas. En cuanto a la clasificación de masa magra total un 69,7% (n=23) cuenta con un alto porcentaje de masa magra, de los cuales los mediocampistas con un 75% (n=12), los arqueros con un 75% (n=3), los defensores con un 71,4% (n=4) y los delanteros con un 50% (n=3). Por otro lado, el 30,3% (n=10) cuenta con un porcentaje de masa magra normal, de los cuales en su mayoría son delanteros con un 50% (n=3). Conclusión: Con respecto a la relación entre el uso de suplementos, la composición corporal y el rendimiento físico, se encontró una correlación entre el consumo de suplementos, una masa magra elevada y un mayor rendimiento.